老爱打嗝怎么回事

医学上称打嗝为呃逆。如果受到寒冷刺激，饱餐，吃饭过快，吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算是病，所以也没必要看医生。治疗打嗝，首先要治疗引起呃逆的原发疾病，其次才是对症治疗。分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激；也可以先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次；也可以喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下；也可以洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部，这些方法都可以缓解打嗝的症状。平时也要注意饮食的调养，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，要保持心情舒畅，注意多休息。