不吃药如何快速止泻

对于腹泻症状患者，可以通过穴位按摩、食物疗法等方式达到止泻的效果。天枢穴被誉为止泻穴，患者可以保持平卧状态，并在肚脐左右两侧的6cm处找到此穴位。随后使用食指、中指对穴位进行上下按压式按摩，持续时间保持10分钟左右，对于腹泻症状具有一定缓解性作用。另外，日常饮食中，可以多选择以下类型食物进食：1、苹果，苹果当中含有丰富多种维生素、矿物质以及可溶性膳食纤维素，前两种营养成分可以补充患者体内大量流失的水电解质，预防脱水的症状出现。可溶性膳食纤维则有助于大便成形，缓解大便稀溏的症状表现。2、小米粥，小米粥是一种清淡易消化类物质，可以减轻患者消化系统组织的功能负担，还含有多种氨基酸以及维生素，可以提升消化道免疫功能，加速病情恢复。