孢子粉的功效与作用怎么吃法

孢子粉的功效有很多，比如可以软化血管、降压降糖、美容养颜、提高机体免疫力等。孢子粉是灵芝的种子，生物学上称为担孢子，含有丰富的蛋白质、多肽物质、酶类以及多种微量元素。对于高血压、动脉粥样硬化、恶性肿瘤等疾病具有很好的改善作用。另外，孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力。食用时直接用开水冲泡即可。