油性皮肤如何去痘痘

皮肤油腻容易导致痤疮丙酸杆菌的滋生，从而引发痘痘。油性皮肤建议避免进食辛辣刺激性的食物、油腻食物、甜食，以免导致皮脂分泌更为旺盛。同时也需要避免过度的清洗，最好选择弱酸性至中性的洁面产品，因为过度清洗会导致皮脂代偿性的分泌增多，从而使皮肤更为油腻。痘痘处可以外用阿达帕林凝胶晚一次，也可以给予他扎罗汀凝胶或者是维A酸乳膏每晚一次外涂。平时还需要注意适当的补充维生素B族以及锌制剂，多进食新鲜的蔬菜、水果，都有助于改善皮肤的油腻。