感冒浑身酸痛怎么办

感冒的时候浑身酸痛，是因为感冒的时候代谢增加，产生乳酸过多造成的，所以宝宝感冒浑身酸痛的时候要注意饮食，多喝水促进代谢，能够缓解宝宝浑身酸痛的情况。另外，宝宝要注意饮食清淡，不能吃高蛋白、高热量的食物。高蛋白、高热量的食物，增加代谢，产酸过多，会加重浑身酸痛的情况，所以要多喝水、清淡饮食。宝宝浑身酸痛的时候可以进行按摩治疗，按摩宝宝的肌肉、腹部能够促进代谢，缓解浑身酸痛的情况。感冒浑身酸痛要注意休息，尽量不做剧烈的活动，有助于缓解浑身酸痛的症状，普通感冒病程一周左右，所以一周左右浑身酸痛的症状会好转。如果症状没有好转，需要及时就诊。