预防痛风的方法

预防痛风的方法如下：1、首先在平时要注意观察身体的变化，有异常情况时需要立即服用一些治疗痛风的药物，这样能够预防痛风发生。2、在平时的饮食上也应当加以调整，要吃一些低嘌呤的食物和新鲜的蔬果，避免摄入高嘌呤的食物。因为吃了这类食物以后，可能会引发痛风的情况。3、在平时也应当戒烟戒酒，避免抽烟饮酒能够有效的预防痛风发生的。4、要规律生活，避免熬夜和透支身体。因为熬夜会导致尿酸升高，这样也容易引发痛风疾病的发生。