老人失眠怎么调整

老人出现失眠临床上比较常见，有可能是生理性的原因，随着年龄的增长睡眠时间可能会逐渐缩短。如果睡眠时间过短称为失眠，可能会影响日常生活或者是影响患者的体质，也可以应用一些药来进行调理，可以应用一些调节神经的药物，一般情况下要首选中药必要时应用镇静药。严重时也可以应用一些抗精神病药物进行治疗，有些老年人出现失眠有可能是老年焦虑症，或者是老年抑郁症而引起，通过抗焦虑和抗抑郁治疗后可能会改善。