孕妇神经衰弱睡不着怎么办
散钓风光 提问于2024-03-23 07:25:36
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孕妇出现了神经衰弱主要考虑和产前心理压力大有一定关系,每个人的治疗方式是不一样的,如果进行正常的调理可以治愈,主要的治疗方式如下:一、建议患者可以在餐前或餐后出去慢走,分散下注意力。二、调整心态,保持乐观的情绪,如果有心理压力,可以向朋友或亲近的人倾诉。三、平时一定要注意休息,不要过度劳累,白天也不要午睡。四、可服用B族维生素,有利缓解神经衰弱,睡前可尝试听下缓和的音乐。五、如果患者神经衰弱持续不缓解,在妊娠的中期或后期可尝试服用中药进行调理。
散钓风光 2024-03-25 10:14:25
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