关节骨质增生怎么办

骨质增生与年龄逐渐增大，肥胖加重关节负重，关节受到创伤或关节长期磨损，导致骨骼边缘出现刺状增生，会刺激周围组织出现肿胀，疼痛，关节活动受限，好发于中老年人群。骨质增生出现急性发作时，建议卧床休息，避免关节活动，服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，氨基葡萄糖修复软骨磨损，保护关节。平时进行局部热敷，按摩，贴敷膏药，理疗，穴位针灸等方法，能够促进局部血液循环，辅助治疗骨质增生。饮食应多吃高钙食物，多吃新鲜水果蔬菜。居住环境避免潮湿阴暗，经常开窗通风，保持室内干燥。寒冷季节多穿衣服避免受凉。