月子里肩膀受风怎么办

这种情况属于外感疾病的一种。在人体疲劳或者是抵抗力下降时，特别是坐月子的女性，抵抗力相对于正常人是比较低的，外感疾病会作用于皮肤以及筋膜，进而影响经络以及局部血液循环产生疼痛和不适的症状。对于这种现象，患者可以采取以下办法。第一个，千万不能熬夜。女性在坐月子期间身体虚弱，如果睡眠不足，就会导致体内内分泌、新陈代谢失调，所以女性一定要保证充足的睡眠，让机体运转正常。第二个，患者要做好保暖工作，比如坚持洗热水澡，喝热水，在出汗时勤换衣物，保持皮肤干爽性，局部可以进行热敷、艾灸等理疗，避免寒气更进一步入侵全身。第三个，要合理饮食，可以进行中药调理。坐月子期间，患者要严格的控制饮食，避免辛辣和寒性的食物。