怎么预防老花眼

老花眼是一种退行性的病变，是随着年龄增长逐步出现的一种老化现象，所以这种疾病是没有办法预防的，随着年龄的增长会逐步的出现并且加重。老花眼的症状一般表现为近距离阅读困难，通常在阅读的时候喜欢把阅读的目标放得远一些，这样看得比较清楚、比较舒服。出现老花眼的症状以后，一定要保持合理的用眼习惯，尽量控制近距离用眼的时间，平时适当的增加户外时间，可以有效减轻眼部疲劳的症状。在阅读的时候可以选择佩戴老花眼镜，这样能够改善近视力，从而避免眼部疲劳的出现。随着年龄的增长，老花眼的症状会变得越来越重。