肥胖症怎么治

肥胖症最基础的治疗就是控制饮食，增加运动，控制饮食是指减少摄入高热量，高脂肪，高蛋白含量的食物摄入，减少食物摄入可以有效地控制体重，同时还需要增加大量的有氧运动，主要是进行游泳，骑自行车，慢跑，快步走等有氧运动，只有坚持大量的有氧运动，可以消耗体内热量，有助于良好的控制体重。如果经过控制饮食以及增加运动，不能够很好地控制体重，必要时就需要药物治疗，当然，药物治疗一定要在专业医生指导下进行，避免自己盲目选择减肥药物，因为在临床上发现，很多长期服用减肥药物的人，很容易出现内分泌紊乱。