怀孕了长痔疮了怎么办

孕妇是痔疮的好发人群，尤其是到怀孕后期，增大的子宫压迫腹壁血管，导致静脉回流障碍，很容易得痔疮，孕妇得了痔疮要从以下几个方面来治疗：第一，要保持大便通畅，防止和治疗便秘，孕妇除了注意营养充足以外，还应该适当的多吃一些含有纤维素多的蔬菜，帮助增加肠蠕动。第二，促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流，可以选择适合孕妇使用的痔疮膏，另外也可以在临睡前自己按摩长强穴。第三，孕妇要避免对直肠肛门部的不良刺激，及时的治疗肠道炎症和肛门的其他疾病，孕妇也不要饮酒。第四，要适当的做一些肛门保健，比如提肛运动，每天要坚持做二十到三十次的提肛运动，也就是有意识的收缩肛门，增强肛门周围的血液循环，这样有利于排便和预防痔疮。