来月经之前头痛想吐怎么办

来月经之前头痛、想吐，这种情况很常见。主要是由于在月经时期体内激素水平发生变化，影响身体各个系统的功能。由于激素水平波动会导致胃肠功能减弱，胃排空时间延长，所以很多人会出现恶心、头痛、想吐的症状。甚至有一些女性会发生性格的改变。这些都是属于经前期综合征。随着月经的结束，这些症状就会消失，所以不需要进行特殊的处理。要在来月经的时候多注意休息，饮食上多吃一些易消化、有营养的食品，不要吃过于辛辣刺激、寒凉的食物。不要喝浓咖啡，不能喝酒，做好经期的调理就会缓解月经时头痛、想吐的症状。