虚火重的人该怎么调理

虚火重的人一般多见于阴虚火旺症。可适当滋阴养阴，配合清热泻火中药。可适当使用鳖甲：具有滋阴潜阳，软坚散结的功效。还可以配合龟板：滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心。女贞子：补益肝肾，清热明目。墨旱莲：兹阴益精，凉血止血。桑椹：滋阴补血，生津润肠。枸杞子：滋补肝肾，明目润肺。百合：润肺止咳，清心安神，黄精润肺，滋阴补脾益气。玉竹：滋阴润肺，生津养胃。石斛：养胃生津，滋阴除热天冬，清肺降火，滋阴润燥。麦冬：润肺养阴，益胃生津，清心除烦。以上皆适合虚火重的人选择进行调理。