月经期腰酸怎么缓解
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992432029068984515.jpg)
推荐回答
阳光 2024-04-07 11:40:15
月经期有腰酸,首先要看是经常有还是偶尔有。偶尔一次腰酸,像劳累或者有腰肌劳损,或者腰椎有问题,有可能会在经期出现腰酸这种情况。偶尔一次经过休息或者到医院做骨科或者外科的相关检查,排除器质性疾病,一般中医认为有肾虚会出现腰膝酸软这种情况。如果经常在经期有腰膝酸软这种情况,绝大多数考虑是肾虚所致。肾虚首先要看是肾阴虚还是肾阳虚,来选择相应的药物对症调理。如果月经期出现腰膝酸软、足跟痛,伴随五心烦热、手脚心热这种情况,绝大多数提示肾阴虚。肾阴虚的患者还会出现月经过少这种情况,可以服用六味地黄丸滋补肾阴来对症调理。月经期如果出现腰膝酸软、足跟痛、面色黄白、周身怕冷这种肾阳虚情况,可以服用金匮肾气丸来对症调理,平时温水泡脚来调节。所以,月经期腰酸必须根据情况辨别肾阴虚还是肾阳虚,来选择相应的药物对症治疗。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992432029068984515.jpg)
相关推荐
丰胸吃什么菜效果好 发布时间 2024-06-19
其实我们知道的,如果女人是出现胸部平平的时候,那么往往比较容易从小到大的时候被人们说是已经有一些太平公主等外号的了。这样的时候,那么往往是危害很大的了。那么这个时候的人们的话,往往是危害生活在质量的了。所以很多人的话,往往是想要丰胸。那么到底丰胸吃什么菜?丰胸食谱女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康...
查看全文>女性警惕体重飙升十大杀手 发布时间 2024-06-19
1.日常生活的压力在有压力的时候,大多数女性都会直奔零食柜或者冰箱。传说中的“化压力为食欲”呀,能不胖么?建议:要避免压力,可以做运动,在家或集体课上做放松练习,如果有时间的话,可以睡个午觉。2.在餐厅吃饭去餐厅吃饭是为了愉悦自己,也是理所当然的事。不过餐厅里高糖高脂肪的菜将会成为你减肥的敌人。建议:选择白肉,鱼肉...
查看全文>经期能吃海米吗 发布时间 2024-06-19
对于女性朋友来说大家在经期需要注意的事项有很多,除了不能直接碰触凉水一类的冰冷物质之外,大家在饮食上还要有所忌讳,注意不能使用寒性食物,否则容易造成痛经,时间长了会对身体健康状况造成很大的威胁,成为难以弥补的事情!海米因为味道鲜美受到很多女性喜赖,对于对海米有非常喜好的女性来说大家关注的是经期能吃海米吗!经期饮食是...
查看全文>生活太随性 小心骨质疏松 发布时间 2024-06-19
女性为易患骨质疏松症人群,男女骨折比率为1:3。50岁以上的女性患者中,每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝*后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁,骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。其实,骨质疏松不仅受性别、年龄等因素的影响,还与日常生活习惯有关。下面,我们来看看有哪些不良生活习惯的女性...
查看全文>