风湿病适合什么运动？

风湿性疾病的患者适合一些轻体力运动比如体操，气功，太极拳，太极剑或者散步等有氧运动。尽量要避免受风寒，预防感染，平时也要注意保暖，避免过度劳累，要劳逸结合，适当的进行一些体育锻炼或者户外活动即可。注意避免熬夜，生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态。另外风湿性疾病的患者急性期适当的休息为主，缓解期再进行活动，此外还要做好自我防护和关节的保暖。如果是关节炎的患者伴有晨僵者，在活动前要先按摩肌肉和关节。