如何治疗焦虑症？

焦虑症是以过度的焦虑、担忧、紧张不安为主要表现的一类疾病。治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗主要是有抗焦虑作用的抗抑郁药，常用的有帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等。早期为了更好地控制症状，也会短期合并苯二氮卓类药物。心理治疗主要使用的是认知行为治疗，通过识别和改变僵化的一些思维模式，从而改变焦虑的体验。物理治疗包括生物反馈治疗和经颅磁刺激，主要是一种辅助治疗。此外呢，患者也可以通过适当的运动，做瑜伽，参加一些集体活动来缓解焦虑。