胃炎怎么缓解疼痛

胃炎引起的原因主要是由于平时不规律生活和饮食造成的，首先需要多注意休息，减少活动，在饮食上尤其注意，平时要避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡一些，生冷寒凉烧烤，油腻的食物都是不建议吃的，也不要吃太多产气的食物，比如，牛奶，豆类等，以免加重胃肠道负担，出现腹胀的现象。养成良好的生活和饮食习惯。清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。多喝热水，促进身体的代谢。如果疼痛特别厉害要及时去医院检查治疗。