高尿酸怎么引起的

尿酸升高主要是由两个途径产生。一个是根据食物摄入，摄入其实并不是摄入尿酸，而是摄入嘌呤物质，在很多食物中都有嘌呤，如牛羊肉、酒类、豆制品、动物内脏、海鲜等食物中嘌呤含量较多，所以吃进去后产生的尿酸也较多。另一个，大部分尿酸产生还与身体本身代谢有关，即使不吃不喝，身体也有各种各样的代谢，也会产生大量的尿酸。一般认为尿酸高是因体内嘌呤代谢异常，致嘌呤代谢产物——尿酸含量增高，对于尿酸增高应该多饮水，少喝汤，如肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多吃碱性食物，少吃酸性食物。多吃蔬菜，少吃饭。