2岁宝宝消化不良怎么办

宝宝如果出现了消化不良，这种情况下要从饮食上先去找原因，因为如果说吃的比较多的，吃的太油腻的食物，或者是蛋白质的东西，比如说像肉类或者是鸡蛋类的吃的过多以后，孩子容易出现消化不良。平常的饮食结构要进行合理的搭配，要有青菜、水果，还有一些粗纤维的食物，另外还有就是蛋白质的搭配要均衡，不能只吃喜欢吃的红烧肉这一类的食物，可以给孩子服用一些肠道的益生菌，调理一下胃肠的功能，促进孩子的消化吸收。另外就是要让孩子做一些适当的活动、适当的运动，那这样也有利于食物的消化。还有就是要保证孩子每天定时排便。