情绪引起月经失调怎么办

出现月经失调，应重视自身的情绪控制，调整自己的心理状态。家人和同事给予更多心理安慰和疏导，让其放松心情，有利于月经失调等症状的缓解。必要时进行认知行为心理的治疗，如果经过以上的调理，月经仍未恢复正常，可以给予雌孕激素联合治疗，来调理月经。应放松心情，避免过度的紧张焦虑，适当的锻炼身体。情绪异常波动会引起月经失调，因为情绪波动会影响到下丘脑促性腺激素的释放，导致下丘脑一垂体一卵巢轴的神经内分泌调节出现异常，而导致月经失调的发生。