41岁高血压怎么办

41岁高血压可以采取药物治疗、饮食控制、心理纾解等措施来缓解症状。血压升高的时候，患者会出现头晕、恶心的症状，严重的可能还会出现晕厥，甚至脑血管破裂。首先可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片等降压药治疗，需要长期服药控制。引起高血压的原因有多种，可能是长期不良的饮食习惯导致，患者平时需要调整饮食结构，饮食要以清淡易消化为主，保持低脂低盐，尽量不要吃高热量和高胆固醇的食物，还要忌烟忌酒，适当的增加一些体育运动，都有利于减少发病的几率。也有的因为精神紧张、心理压力过大导致，平时需要放松身体、保持心情舒畅、不要过于紧张。