怎样治疗神经衰弱
沉默的熊 提问于2023-10-11 05:26:19
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神经衰弱的治疗包括药物治疗,行为治疗,心理治疗等综合措施,药物治疗一般指的是抗焦虑,抗抑郁的药物,行为治疗可以进行一些体育锻炼,调整不合理的学习工作方式,旅游,按时睡眠,缓解压力等,心理治疗可以进行一些放松疗法,比如减压瑜伽有助于缓解情绪,另外可以寻求专业人员进行心理咨询。
沉默的熊 2023-10-16 12:46:52
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