怎样区别肾阴肾阳虚

肾阴虚是因为体内的阳气过盛，阴气过少，这样的人是比较怕热而不怕冷的。肾阳虚正好相反，是因为体内的阴气过盛，阳气较少，常常怕冷不怕热。一般情况下，肾阴虚多出现于男性的身上，而肾阳虚多出现于女性身上。肾阴虚的患者经常觉得燥热、心不静，很容易冲动发火。阳虚的患者则是怕冷，心情总是抑郁。阴虚的患者经常的出汗，阳虚则是手脚长期的发冷。而长期的熬夜、久坐是很容易出现肾虚的。还有房事过于频繁的人也比较容易肾虚，因为过度纵欲会增加肾的负担，造成肾虚。总之，无论是阴虚还是阳虚，都应该及早的进行调理。