关节酸痛怎么办
起航 提问于2023-10-10 17:21:20
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关节酸痛可以进行局部的热敷、理疗、按摩、针灸、推拿等来使症状缓解。另外如果酸痛严重的话,可以服用一些消炎镇痛的药物,布洛芬缓释胶囊;也可以口服一些活血化瘀的药物,比如三七片;也可以外用一些活血散瘀的药物,比如红花油、云南白药喷雾剂等等,这些对关节酸痛都是有着很好的治疗效果的。平时要多注意休息,预防关节疼痛,部位再次受到损伤,一定防止负重活动,并且保暖好自己的关节,防止关节受凉。饮食上多吃一些营养丰富,清淡、易消化,含高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。患者也可以进行适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力和免疫力,从而增强自身的体质。
起航 2023-10-16 12:54:44
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