大便太硬拉不出来怎么办
百善孝当先 提问于2023-12-25 23:56:07 推荐回答 百善孝当先 2024-01-02 12:32:26
大便太硬，拉不出来，考虑是跟大便的干燥以及便秘是有关系的，出现这种情况，可以临时用开塞露进行刺激一下，以缓解目前大便，便秘的情况，然后平常的避免出现这种情况，我们就要规律的改善生活的方式，比如说每天空腹可以喝杯水或者是蜂蜜水，多吃点香蕉这类润肠和通便的食物，吃饭那多吃点容易消化的食物，不要吃太饱，最好是每天坚持20分钟的有氧运动，比如说走步，运动都是可以的，这样有利于促进胃肠的蠕动来缓解大便的干燥，必要的时候我们再口服相关的改善便秘的药物
百善孝当先 2024-01-02 12:32:26相关推荐
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