脑梗怎么锻炼恢复的快

脑梗怎么锻炼恢复的快，需要结合自身的具体情况针对性的训练。脑梗期间四肢僵硬，存在肢体活动不灵的情况，可用些简单的健身器材来活动身体。手玩核桃以及做些上下楼梯的训练，既可训练下肢的力气，又可锻炼下肢协调能力，还可有效的促进下肢血液循环帮助恢复。语言功能障碍的患者，需通过训练发声，复述他人语言等方式加以恢复。若存在记忆力减退的情况，可进行记忆力及计算等功能的锻炼。