肝肾不好怎么调理

肝肾不好，主要是肝肾阴虚引起的，临床表现为眼花、眼干、易疲劳、肢体麻木、胁隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等症，女性还会出现月经推迟或者月经量减、闭经等症。调理：1、以中药调理为主，补肝肾、调气血。肝主藏血，肝虚则血亏，肾气虚则乏力，腰酸等。2、调理的同时，要注意不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，适当锻炼。以上科普知识可供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。