下焦湿热的症状和治疗

下焦湿热主要表现为恶心、口苦、不爱吃饭、反酸烧心、腹胀胃痛、大便臭等。每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状也是有区别的。首先，如果症状比较轻微，不要过于担心，平时要养成良好的饮食习惯，不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物，包括麻辣烫、火锅等饮食，尽量要以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。其次，可以适当的根据个人身体情况，增加一些体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，能提高自身的抵抗力，对病情的恢复也有很大的好处。再者，如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。