早醒型失眠治疗方法有哪些

对于早醒型失眠的治疗方法，主要根据具体的病因来分析。比如存在抑郁症，会有早醒的表现，需要服用抗抑郁的药物，配合心理疏导的方法来治疗调节。对于平时生活不规律，经常有早起习惯的人会产生早醒型失眠的表现，与生物钟紊乱有关，需要采用自我调节的方式来改善，比如每天要早睡早起，同时在睡觉之前，不要过度的兴奋。如果由于神经衰弱导致这种失眠，需要服用调节植物神经的药物，配合安神补脑的药物来治疗，平时在生活中注意劳逸结合。