髋关节疼痛怎么缓解

髋关节发生疼痛，首先注意保护好髋关节，避免过度受力，减少下蹲，减少长距离行走，并且不要进行一些对抗性的运动锻炼。在疼痛明显的时候应该多卧床休息，同时使用活血的中药进行局部的热敷烫洗，也可以自我进行轻柔的按摩。另外患者最好配合着消炎镇痛类的药物作为辅助治疗，如双氯芬酸钠、美洛昔康，同时也可以使用营养关节软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖等。对于选择上述治疗效果不是很理想的，也可以及时到医院进行局部封闭的治疗。