小孩便秘是什么原因

小孩便秘，大多是由于不注意饮食结构导致的。经常吃些刺激性的食物和过于干燥的食品，像薯条、薯片，还有吃些过凉的食物，雪糕冰镇饮料，都会刺激胃肠道，引发胃肠功能紊乱，发生便秘。还有经常吃零食，平时喝水少，不注意吃水果，都容易导致便秘的发生。一定要注意纠正不良的饮食习惯，一日三餐，规律吃饭，吃饭细嚼慢咽，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，预防便秘的发生。