怎样防止遗精

如果想要防止遗精，平时一定要做好身体护理保健工作，比如最好不要有过多的性幻想，到青春期时需要对孩子进行适当的性教育，减少负面情绪，这样才能够有效的防止遗精等症状出现。遗精是一种比较正常的现象，但是如果经常出现遗精可能会对身体产生影响。平时需要转移注意力，适当的进行体育运动，同时还可以听听轻音乐，对身体有好处。日常生活中可以适当的休息一下，最好不要长期熬夜，也不要经常有过大的心理压力，以免导致各类并发症出现。