减高血压最好的方法
紫丁香 提问于2023-10-11 22:21:40
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减高血压最好的方法是通过药物、饮食和生活习惯三方面共同控制。当患者确诊为高血压时,需要长期服用降血压药物,防止高血压病情进一步加重。在饮食方面,高血压患者应该限制盐的摄入,每天摄入量不可以超过三克,不仅是食盐需要被限制,类似酱油、鸡精这类含盐的调味品也应该算到盐中。同时要多吃富含钾的食物,戒掉抽烟、喝酒等不良习惯。
紫丁香 2023-10-16 12:13:35
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