怎样预防前列腺炎

前列腺炎是男性常见疾病，主要表现为尿道刺激症状以及慢性的盆腔疼痛。要预防前列腺炎的发生需要避免久坐、避免长时间骑车、要多喝水、少憋尿、节制性生活、忌辛辣刺激性食物、避免熬夜、多锻炼身体、注意会阴部尤其是阴茎、尿道的卫生。前列腺炎的病因主要是前列腺充血，引起充血的原因是久坐、长时间骑车以及频繁的性生活。久坐和骑车造成对前列腺的挤压，影响前列腺的血液循环，前列腺腺管堵塞引发前列腺炎。各种病原微生物的感染刺激都可引起前列腺感染，比如葡萄球菌、大肠埃希菌、沙眼衣原体等。尿液的刺激，如长时间的憋尿也可诱发慢性前列腺炎。