小孩便秘怎么办
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老顽童 2023-11-14 15:30:21
小孩便秘的处理方法如下:第一、养成排便的习惯,每天清晨或者晚上排便,有固定的时间,不能因为玩就不排便、憋着,今天以及明天憋着会导致后天大便特别干,大便在直肠堆积,水分吸收以后大便会特别干导致不容易排出,所以不能让孩子憋着,要养成习惯,定时排便。第二、吃的东西不要过于精细,不要吃精米、精面,纤维素少了就不行,因为纤维素可以刺激肠道蠕动,一定要在饮食方面多吃纤维素含量多的东西,包括芹菜、韭菜、西兰花、菠菜、大白菜等,含纤维素多的东西给孩子多吃,别只给孩子吃含糖量多的东西,菜吃的少就不行,有的孩子甚至一口菜都不吃,光吃白米饭是绝对不行的。第三、让孩子多喝水,肠道的水分多一点则大便就能排出来,如果水分不多,经过肠道(小肠)消化、吸收,大肠把水分吸收走则大便会变干,不容易排出来,这种情况还要吃些药,也就是润肠药,有乳果糖、益生菌或者膳食纤维,都可以帮助孩子排便,中药的小儿七星茶都挺好的。
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