哺乳期受凉怕冷怎么办

哺乳期受凉怕冷主要与身体还没有完全恢复正常时，没有加强保暖措施有关系。因此出现这种情况后首先要注意做好保暖措施，平时要避免吹风，尤其出汗后不能使用冷水清洁皮肤，否则会导致症状变得更加严重。同时可以经常热敷和按摩有不适症状的部位，而饮食各种营养物质，可以指导下多吃一些具有暖身祛寒作用的食品，不能吃各种生冷寒性的食品。如果症状比较严重，最好遵照医嘱配合药物治疗。