射精无力怎么调养

出现射精无力，这种情况主要考虑是由于过度的劳累、压力过大、精神紧张，平时频繁的手淫，过多的性生活，吃一些刺激辛辣等食物所引起的。也可能是由于肾虚、前列腺炎等症状，都有可能会造成该症状。首先还是需要通过查找到具体原因，才能够更好地达到治疗的目的。平时也可以适量的做一些体育运动，比如说深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，能够有效的帮助缓解。还能够增加性功能，最主要的不要经常性的熬夜。