胃酸,胃胀怎么办

首先不能吃辛辣刺激的食物，不要吃酸性食物，酸性食物对于胃酸胃胀的患者伤害是比较大的，本来胃酸分泌过多，还吃酸性的食物可能会导致胃酸分泌更加多，导致加重胃酸和胃胀。另外不要喝浓茶和浓咖啡，浓茶和咖啡里面有影响神经的物质成分，会对胃周围神经造成破坏，让胃一直处于兴奋状态，就加重了胃部负担，导致胃酸和胃胀更加严重。我们还可以每天喝一杯牛奶，用奶粉冲的牛奶，可以根治胃病。不管是胃酸过多胃痛还是胃胀气，牛奶都缓解这些症状，平时我们要注意避免暴饮暴食，少吃多餐，吃饭要细嚼慢咽。