白头发多是什么原因

白头发多的原因，与年龄、遗传、营养元素缺乏、内分泌或免疫性疾病、情绪紧张焦虑、长期从事脑力劳动、睡眠不足等多种因素有关系。随着年龄的增长，大部分人在40岁以后就会逐渐出现白发的症状。长白发目前还没有药物和方法能够治疗，白发数量较多时，可以通过染发的方式改变头发颜色。平时可以多吃些深色的食品，注意均衡营养饮食，还要保证充足的睡眠，稳定愉悦的情绪。可以通过头部按摩和梳头发的方式，促使头部血液循环改善白发症状。