精子液化时间长怎么调理

精液的液化时间长短，主要和附属性腺器官的功能状态有关。如精液液化时间过长一般和附属性腺的炎症有关，最常见的是前列腺炎，因此精子液化时间长的治疗主要在于原发病的治疗。首先，如果是前列腺炎引起，可以口服抗菌药物来调理，因喹诺酮类抗生素对前列腺具有较好的通透性和高效杀菌作用，因此可以口服左氧氟沙星、氟哌酸或环丙沙星等。其次，可以口服某些中成药物，如前列康片、前列舒通胶囊等。再次，要养成良好的生活作息规律、早睡早起、适当增加户外活动锻炼身体，忌辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，这些都有助于精子质量的提高。最后，还可以外源性补充维生素E、维生素C、果糖锌等微量元素也可以应用东维力口服液、麒麟丸等药物，从精子生成的质量上起到调理作用。