晚上老失眠是什么原因?

直到四季都错过 提问于2024-04-03 07:25:31
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晚上老失眠可能是得了失眠症。失眠症的原因有很多,首先要知道失眠是短暂性的、短期的还是慢性的失眠。短暂性的一般是由短暂性的精神因素、环境因素及时差的原因引起。这种失眠经过一段时间调整,可以完全恢复。而长期失眠,大多是由于心理因素,长期从事夜班、生活不规待以及长期饮酒等因素所造成的。另外长期失眠还要考虑是否存在抑郁症的可能。另外躯体疾病如关节痛、神经性疼痛以及各种类型的头痛、睡眠呼吸暂停等,也可导致长期失眠。

直到四季都错过 2024-04-07 11:50:29

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