甲状腺结节怎么保养

甲状腺结节的患者建议平时一定不可以用手去经常触摸，如果经常触摸会刺激结节进一步增长。另外，建议甲状腺结节的患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻，刺激，辛辣的食物，并且一定要减少含碘丰富的食物摄入，比如海里的食物，像海藻，海带，紫菜等等尽量少吃。建议患者不要劳累，熬夜，要保持一个良好的心态，学会享受生活，热爱生活。夜间要保证充足的睡眠时间，平时一定要情绪愉快，不可以有抑郁的情绪，平时不可以情绪起伏过大，否则会导致结节进一步增长。