孕妇脚扭伤怎么治疗

孕妇出现脚扭伤，可以在受伤的24小时内适当地进行冷敷，减轻肿胀和缓解疼痛。同时在医生的指导下，使用踝关节的保护器或者是弹力绷带，对扭伤的脚踝部位进行制动和固定，防止由于持续活动造成扭伤的情况持续加重。在受伤2天之后，可以对脚踝部位进行热敷和轻柔按摩，促进受伤部位的血液循环，加速炎症消退，缓解肿胀。同时也可以尝试脚踝部位的轻微活动，防止发生关节粘连或者是肿胀持续加重的情况。在休息的时候可以对受伤部位进行适当抬高，促进下肢的血液回流。在怀孕之后，在日常的行动当中可以尽量穿平底鞋，避免穿高跟鞋在走路或者是行动的时候注意安全，避免再次受到伤害。