如何治疗心气虚

心气虚往往是由于劳心过度，年老体衰，久病耗损等原因导致，属于慢性的虚损性症状。在治疗的同时，要注意采取生活调理与药物治疗相结合的方式，进行长期的持续性调理。在饮食调理方面，要注意补充营养，保证充足的能量供应避免生冷以及辛辣刺激性的食物，增加一些具有养心益气的食物，例如莲子，山药，鸡蛋，大枣等。在运动调理时，要注意适度的增加锻炼身体的运动量，增强免疫力。使用药物调理时，针对个人情况，在医生指导下选择一些有养心安神，益气扶正功效的药物进行治疗。