夏天手心热怎么回事

夏天手心发热，中医认为是阴虚的表现，主要是在外面天气很炎热的情况下，自身体内大量的出汗，或者是阴液不足，而体内阳气偏盛，出现阴虚的症状，特别是以肾阴虚为主，可以通过药物进行调整，比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等等，都可以很好的滋补肾阴，调节手心、脚心发热的情况。另外在饮食上也可以进行调整，比如吃木耳、芝麻，还有吃寒凉的食品，像梨、橘子，这些都可以。在日常生活中出现手心发热，首先应该着重加强自己的身体锻炼，调整自己的生活习惯，不能熬夜、保证睡眠、放松心情、缓解精神压力等等。