请问低血压高怎么治

自言君心半城书 提问于2024-04-06 18:41:32
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低压大于90毫米汞柱即可以诊断为高血压。首先应该以采用改善生活方式为主。第一,减少钠盐摄入,增加钾摄入,为预防高血压和降低高血压患者的血压,钠的摄入量减少至六克每天。所有高血压患者均应采取各种措施,限制钠盐摄入量。第二,合理膳食,建议高血压患者和有进展为高血压风险的正常血压者,饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主,减少饱和脂肪和反式脂肪酸摄入。第三、控制体重。第四、不吸烟。第五、限制饮酒。第六、增加运动。第七、减轻精神压力,保持心理平衡和良好睡眠。改善生活方式,在任何时候对任何高血压患者都是合理有效的治疗,目的是降低血压,控制其他危险因素和临床情况。

自言君心半城书 2024-04-07 11:19:51

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