维d什么时候吃效果最好

这还没有明确的规定，一般都是根据宝宝的身体情况而决定的，若宝宝缺乏维生素d的话，不管是什么时候都要及时进行补充的。若宝宝体力的维生素量充足，就不需要通过营养补充剂来补充维生素d了，但是正常情况下，足月的新生儿从出生第十五天起就需要补充维生素d，一般的粒装鱼肝油一粒维生素a和维生素d各是九百和三百毫克，一天吃一粒就够了。这要看宝宝的情况了，补维生素d是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素还会造成钙的流失，所以一般宝宝出生后两周即可用维生素d预防佝偻病的。