大便干燥怎么改善

大便干燥改善的方法主要就是明确引起大便干燥的根本性病因，要针对原发病因进行调理，如果经常吃一些酸辣刺激性的食物，就要改变这种饮食结构，多吃一些清淡的蔬菜和水果。如果平时喝水比较少，就要注意经常喝一些蜂蜜水。如果经常生气上火，还是要调整好自己的精神状态，保证良好的情绪，不要过度的熬夜，才有利于大便干燥的改善。必要的时候也可以配合应用一些润肠的药物来进行治疗。